體重紀錄第040天 2019/04/27星期六上午08:13 體重- 67.7公斤(目前減少2.2公斤) BMI - 25.7
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 51,14g | Prot: 83,85g | Carb: 168,53g.
Colazione: 鮪魚蛋吐司, 桂格(Quaker) 黑十穀(減糖配方), MP 高蛋白棒. Pranzo: 大漢 嫩豆腐, 雞蛋(整個), 雞蛋(整個), 便當. Snacks/Altro: 雞蛋. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kaoru2000
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