Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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855 kcal
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Gras: 24,68g | Prot: 114,06g | Carb: 39,44g.
Colazione: 雞胸肉(不吃皮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 甜椒, 栗香地瓜 冰, 炒生菜, 荷包蛋, 咖啡. Pranzo: 咖啡. Cena: 小黃瓜, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 蝦, 蝦, 7-11 鮮香菇, 豬里肉(柳肉,瘦肉), costco 北海道生干貝, Costco 蘿蔓心. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat16885
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