Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
855 kcal
|
Gras: 24,68g | Prot: 114,06g | Carb: 39,44g.
Colazione: 雞胸肉（不吃皮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 甜椒, 栗香地瓜 冰, 炒生菜, 荷包蛋, 咖啡. Pranzo: 咖啡. Cena: 小黃瓜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 蝦, 蝦, 7-11 鮮香菇, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, costco 北海道生干貝, Costco 蘿蔓心. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cat16885
|