Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
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47,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1017 kcal
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Gras: 41,82g | Prot: 58,38g | Carb: 96,04g.
Colazione: 吉比 顆粒花生醬, 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）, 雞蛋（整個）, 白吐司, 星巴克 (Starbucks) 抹茶咖啡. Cena: 三杯雞, 小美 冰淇淋, 咖啡歐蕾, 曾記 麻糬, 油炸鯰魚, 鮭魚, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 美味大師 大蒜麵包醬, 白吐司. Di più...
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1641 kcal
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Esercizio:
飛輪 - 15 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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