Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 49,65g | Prot: 49,46g | Carb: 109,98g.
Colazione: 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 찐단호박, 양파, Jarrow Formulas MCT Oil, 엑스트라 버진 올리브 오일, 미이랑 한 끼 오트밀, 코스트코 콜비잭치즈, 파프리카, 시금치, 달걀. Pranzo: 탕수육, 탕수육, 파리바게트 단팥빵, Post 아몬드후레이크, 밥, 오징어볶음. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di shj8499
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