Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 48,25g | Prot: 52,58g | Carb: 143,45g.
Colazione: Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Pranzo: Миндаль, Грецкие Орехи, Морковный Кекс, Мёд, Миндаль, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Хлебец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Cena: Stailon Фрукты в Желе, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебец с Зёрнами и Семенами, Сливочный Сыр. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Банан. Di più...
|
|
1319 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 28 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Daria50.5kg
|