Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
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63 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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651 kcal
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Gras: 11,80g | Prot: 31,14g | Carb: 114,36g.
Pranzo: Filma Minyak Goreng Filma, Tempe, Garam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Snacks/Altro: Pepaya, Pisang. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Esaputry33
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