Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
437 kcal
|
Gras: 12,11g | Prot: 41,63g | Carb: 44,00g.
Colazione: 스타벅스 (Starbucks) 소이라떼 (Tall). Pranzo: 김치찌개, 닭가슴살, 단호박찜. Snacks/Altro: 단호박찜. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|