Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2012 kcal
|
Gras: 72,16g | Prot: 133,10g | Carb: 210,96g.
Colazione: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Черкизовский Ветчина из Индейки, Простоквашино Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Яшкино Пряники Мятные, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Начинкой со Вкусом Ореха, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный. Snacks/Altro: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Мандарины, Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Дикси Киви. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|