Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1831 kcal
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Gras: 54,73g | Prot: 70,51g | Carb: 266,37g.
Colazione: Pauls Full Cream Milk, Kellogg's Sultana Bran, Sunbeam Sultanas, Dilmah Tea with Lite Milk. Pranzo: Sugar, Reduced Fat Latte Coffee, Smoky Tomato and Couscous Soup. Cena: Cottee's Cordial, Noncitrus Flavor Fruit Sorbet, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Poppadoms, Dal. Snacks/Altro: Maltesers Fun Size Maltesers, Dark Chocolate, Medjool Dates. Di più...
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2483 kcal
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Esercizio:
Body Balance - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 35 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Corsa - 11 km/h - 25 minuti, Guidare - 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di emigree
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