Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
|
66 kg
Perso fino ad ora: 49 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2960 kcal
|
Gras: 86,86g | Prot: 157,65g | Carb: 424,01g.
Colazione: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкуснотеево Кефир 1%, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Сахар, Морковь, Панеттоне. Pranzo: Панеттоне, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Вареное Яйцо, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Вкуснотеево Кефир 1%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Морковь, Капуста, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Картошка Печеная, Горбуша. Cena: Вкуснотеево Кефир 1%, Банан. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Несквик Какао. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|