Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2512 kcal
|
Gras: 73,93g | Prot: 128,07g | Carb: 299,66g.
Colazione: Банан, Караван Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Trecnutrition Соевый Протеин, Пшеничная Крупа. Pranzo: Сырные Кексы, Пирог. Cena: Ле Хрустье Полоски со Вкусом Карамели и Тирамису, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Беллакт Кефир Детский 3,2%. Snacks/Altro: Банан, Курабье, Яблоко, Киви, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Вино Красное Сухое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|