Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2075 kcal
|
Gras: 90,53g | Prot: 108,84g | Carb: 209,81g.
Colazione: Овсяноблин с Бананом, Буше Круассан с Марципаном, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Шарлиз Пастила Ассорти, Шарлотка ПП, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шпинат, Гречка Отварная. Cena: Творожные Кексы, Шарлотка с Яблоками, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Snacks/Altro: Кекс в Кружке, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Рулет из Лаваша с Творогом, Greenfield Чай Черный, Leti Хлебцы Кукурузные. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|