Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 22,95g | Prot: 42,40g | Carb: 118,81g.
Colazione: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир. Pranzo: Кабачковая Икра, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Гречка Вареная. Cena: Перекресток Шашлык Куриный, Жигулевское Пиво Светлое, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Массандра Вино Белое Сухое. Snacks/Altro: Eco Botanica Зефир, Чай с Сахаром, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Di più...
|
|
1698 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Евгеньевн@
|