Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 22,63g | Prot: 35,63g | Carb: 103,83g.
Colazione: Café, Tirolez Queijo tipo Cottage, Meierbaer Pão de Centeio Integral . Pranzo: Vinho Syrah. Snacks/Altro: Mostarda Dijon, Tirolez Queijo tipo Cottage, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Semente de Abóbora, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Lentilhas Cozidas, Arroz Integral (Longo, Cozido). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di luizfelipezago
|