Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 50,39g | Prot: 53,96g | Carb: 127,59g.
Colazione: Strawberries. Pranzo: Nuts & Spices Salted Caramel & Dark Chocolate Nut, Original Beef Jerky (Package). Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Butter, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Founders Dirty Bastard Scotch Ale. Snacks/Altro: Chocolove Peppermint in Dark Chocolate. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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