Diario di bronaz_, 27 apr 19

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019

147 kg Perso fino ad ora: 11 kg. Rimanenti: 47,1 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 27 aprile 2019:

363 kcal

Gras: 27,58g | Prot: 20,40g | Carb: 10,53g. Pranzo: Arroz de Couve Flor, Liv Up Estrogonofe de Frango. Snacks/Altro: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Di più...

3617 kcal

Esercizio: Lavare i Piatti - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...

Calando 2,1 kg a Settimana

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