Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2063 kcal
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Gras: 169,13g | Prot: 117,47g | Carb: 12,29g.
Colazione: Natura Mayonesa, Huevo Revuelto. Pranzo: Paladini Salamin Picado Fino, Queso Cheddar, Huevo Frito, Huevo Revuelto, Hellmann's Salsa Golf, Natura Mayonesa. Cena: Hellmann's Mayonesa, Huevo Duro, Tira de Asado, Carne Asada. Snacks/Altro: Knorr Caldo de Verduras. Di più...
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2759 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 6 ore, Addominali - 4 minuti, Palestra - 10 minuti, Salto con la Corda - 3 minuti, Riposare - 9 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di JohanaLuna95
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