Diario di cat16885, 28 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2019
56,3 kg Perso fino ad ora: 8 kg.    Rimanenti: 6,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1004 kcal Gras: 52,54g | Prot: 95,43g | Carb: 42,65g.   Colazione: 栗香地瓜 冰, 荷包蛋, 蘆筍, 咖啡, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 木耳. Pranzo: 咖啡. Cena: 豬肚, 紅燒魚, 大陸妹, 炒高麗菜, 干絲. Di più...
1563 kcal Esercizio: 爬山 - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cat16885


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