Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
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125,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 59,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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803 kcal
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Gras: 39,92g | Prot: 80,74g | Carb: 31,20g.
Colazione: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Sargento Deli Style Thick Sliced Swiss Cheese. Pranzo: Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Dole American Salad Blend, Rotisserie Chicken. Snacks/Altro: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Di più...
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3437 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Storia del Peso di Fearfully_and_wonderfully_made
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