Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 44,86g | Prot: 138,15g | Carb: 153,66g.
Colazione: 全聯 奇亞籽, 超嫩豆腐, 盛香珍 無調味杏仁果, 無加糖黑豆漿, 木瓜, ON ON巧克力綜合乳清蛋白, 芋頭麻糬. Pranzo: 全聯 雞胸肉去皮, 炒青菜, 鍾愛一生 十穀米. Cena: 全家 地瓜, 全聯 雞胸肉去皮, 炒杏鮑菇, 粉狀花生醬, 綠葉生菜, 蘿蔓心. Snacks/Altro: 盛香珍 無調味杏仁果, 西瓜. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ant5520v
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