Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2019
|
90 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
622 kcal
|
Gras: 18,33g | Prot: 42,17g | Carb: 75,71g.
Colazione: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капучино. Pranzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Ашан Рис Басмати , Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|