Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2019
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 29,56g | Prot: 45,42g | Carb: 121,20g.
Colazione: Mangga, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Pranzo: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Hati Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Cena: Daun Singkong, Ikan Kembung, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Cilok, Good Day Cappuccino. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di siskap
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