|
💪🏋🏼♀️🐱
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 98,65g | Prot: 120,26g | Carb: 30,05g.
Colazione: Tesco Ser Camembert, Żółtko, Primo Gusto Oliwa z Oliwek, Szalotki lub Dymki, Swojska Chata Ogórki Kiszone, Tesco Tatar Wołowy, Frąckowiak Ser Smażony Domowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Pranzo: Tesco Peanuts Roasted & Unsalted. Cena: EnerBio Ocet Jabłkowy, Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Primo Gusto Oliwa z Oliwek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Snacks/Altro: Ogórek (Obrany), Pikok Kiełbasa Dymem Wędzona. Di più...
|
|
2129 kcal
|
Esercizio:
Bieg - 14 minuti, marsz - 18 minuti, Stirare - 1 ora e 3 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Siłownia - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 25 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
28 apr 19 da utente: gaweł_po_40
|
28 apr 19 da utente: vibo69
|
Oj, Vibo, bo zamknę się w sobie.... I jeszcze zrobię redukcję 😹 i.... wrócę do węgli 😹 PawBrz 💪👊
28 apr 19 da utente: K1C1A
|
28 apr 19 da utente: vibo69
|
Wrzuciłem coś dla Ciebie chudzinko 😉
28 apr 19 da utente: CLLPL
|
CLLPL 😽ślicznie dziękuję 😸🎸👊 to jest miód na moje serce 🐝🍝😽
28 apr 19 da utente: K1C1A
|
K1C1A jesteś dla mnie bardzo miła 😀 przyjemność po mojej stronie 😀
28 apr 19 da utente: CLLPL
|
28 apr 19 da utente: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|