Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2019
|
109,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 117,59g | Prot: 132,73g | Carb: 46,08g.
Colazione: Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Member's Mark Extra Lean Premium Ham, Egg. Pranzo: Pork Loin (Tenderloin). Cena: Casa Mamita Taco Shells, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Daisy Sour Cream, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Snacks/Altro: Jack Link's Original Beef Steak. Di più...
|
Aumentando 3,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|