Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2019
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 26,40g | Prot: 119,20g | Carb: 100,00g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Hill Country Fare Chunk Light Tuna in Water. Pranzo: IHOP Original Buttermilk Pancakes (3). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di emmanuelmanny
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