아 근육통 대박....저번 토요일pt 쩐다아아
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 50,16g | Prot: 78,71g | Carb: 131,02g.
Colazione: 쑥갓, 달걀, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함). Pranzo: 목우촌 로즈마리 훈제 닭가슴살, 파스퇴르 바른목장 오트밀 소프트요거트. Cena: 비비고 왕교자. Snacks/Altro: Pei Tien 크리스피롤 12곡 (10g), 오리온 촉촉한초코칩, 아이스 아메리카노, 베이글. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mollyJJ
|