Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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326 kcal
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Gras: 4,09g | Prot: 12,38g | Carb: 67,41g.
Colazione: Apel Fuji. Pranzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Putih Telur Matang. Snacks/Altro: Indomie Rasa Ayam Bawang, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aril Ananda Sari
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