Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2019
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66 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 46,73g | Prot: 36,10g | Carb: 158,37g.
Colazione: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Pranzo: Bananas, Repolho, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Milk Shake. Snacks/Altro: Manteiga (com Sal), Pão Caseiro. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di silviooa
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