Diario di Esaputry33, 29 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
62,9 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg.    Rimanenti: 2,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

844 kcal Gras: 31,11g | Prot: 85,00g | Carb: 61,41g.   Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Garam, Filma Minyak Goreng Filma, Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Finna Sambal Ijo Uleg, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sambal Goreng, Ayam Goreng. Snacks/Altro: Buah Pir. Di più...
1783 kcal Esercizio: Riposare - 23 ore e 30 minuti, Cardio - 30 minuti. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Esaputry33


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.