Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 27,29g | Prot: 114,59g | Carb: 143,34g.
Colazione: Финик, Яблоко Желтое. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка . Cena: Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Яйцо, Помидоры, Ашан Помидор, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Шампиньоны Тушеные. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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