Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
965 kcal
|
Gras: 37,32g | Prot: 80,70g | Carb: 77,65g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Pranzo: Европа Шницель по-Крымски, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Бездрожжевой, Гречка, Вареное Яйцо, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Беляш. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisssia1
|