Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 59,30g | Prot: 130,95g | Carb: 182,84g.
Colazione: Йогурт «Греческий», Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо, Хлебцы Гречневые с Витаминами, Запеканка Творожная 5%, Вода, Кофе. Pranzo: Цветная Капуста с Яйцом, Стручковая Фасоль с Яйцом, Печеночные Оладьи. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Цветная Капуста с Яйцом, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Altro: Творожная Запеканка, Перекресток Кулич Пасхальный, Помело. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|