|
Вот так я попостилась)) + 2 кг.
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 56,92g | Prot: 73,91g | Carb: 201,30g.
Colazione: Коркунов Конфеты с Орехом, Хлеб Дарницкий, Куриные Грудки (Жареные). Pranzo: Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Cena: Коломенское Батон Нарезной, Агуша Биолакт, Жареная или Запеченная Курица, Паритет Инвест Гата с Кунжутом, Жареная или Запеченная Курица, Вермишель. Snacks/Altro: Арахис, Mr. Ricco Майонез, Огурец (без Кожуры), Хлеб Дарницкий, Чернослив в Шоколаде, Чернослив, Чернослив в Шоколаде, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Дарницкий. Di più...
|
|
1983 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 24 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алханай
|