Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 48,85g | Prot: 69,96g | Carb: 201,29g.
Colazione: DIA Bolacha de Maisena, Café com Açúcar, Teixeira Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Light (20g). Pranzo: Danette Chocolate Ao Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé Mignon Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Altro: Fabitos Pipoca Doce Vovozinha, Canela, Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Mexerica. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di caroguimafernandes
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