|
sekarang kita challenge bodynya dari 1300 cals jadi 1190 cals. harus semangaaaat biar pas nikahan kelihatan baguus 💪🏿💪🏿💪🏿😤
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
875 kcal
|
Gras: 42,92g | Prot: 28,54g | Carb: 99,51g.
Pranzo: Poached Egg, Indomie Rasa Soto Mie. Cena: Tempe Goreng Tepung, Sugar, Tea Unsweetened, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Altro: Roma Better. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hi.kiki
|