Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1790 kcal
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Gras: 131,76g | Prot: 134,54g | Carb: 12,94g.
Pranzo: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Vitafor Whey Protein Isolate, NETTO ALIMENTOS Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Silk Leite Castanha de Caju sem Açúcar, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Altro: Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cassiad
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