Diario di Maruari, 29 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
49 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

898 kcal Gras: 23,34g | Prot: 17,75g | Carb: 157,40g.   Colazione: BC Mermelada de Durazno, Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Riera Tostadas Light. Pranzo: Manzana Verde, Calabaza. Cena: Nestlé Bananita Dolca, La Virginia Cappuccino Tradicional, Tarta de Zapallitos. Snacks/Altro: Bananita Dolca, Cereanola Barra de Cereales con Coco y Chocolate. Di più...
1502 kcal Esercizio: Crossfit - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Maruari


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