Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2012
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1712 kcal
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Gras: 68,84g | Prot: 68,15g | Carb: 205,33g.
Colazione: Women's Optimal Vitamin, Harris Teeter Milk (1/2 cup), Triple Omega, Green Tea, Honey Bunches of Oats (3/4 cup). Pranzo: Spinach and Herbs Flour Tortillas, Grape Tomatoes, blimpie best subway meat. Cena: Spinach & Red Onion Chicken Sausage, Crescent Rolls. Snacks/Altro: Amaretto, ROCHER 12PC, Cherry Cheesecake Ice Cream Sandwich (Snack Size), Snickerdoodles, Mint Truffle Dark Chocolate Kisses. Di più...
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1809 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore, Shopping - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Dormire - 7 ore, Stare seduti - 1 ora. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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