Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
|
59 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 32,18g | Prot: 87,74g | Carb: 226,05g.
Colazione: Изюм, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Карлов Двор Сыр Моне, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Финик. Cena: Куриная Грудка, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Морковь. Snacks/Altro: Wrigley's Hubba Bubba, Fruit-Tella Жевательная Конфета. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|