Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 44,4 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1346 kcal
|
Gras: 48,56g | Prot: 136,29g | Carb: 91,79g.
Colazione: Vasco Xbar со Вкусом Шарлотки, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами, без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Cena: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rosa1717
|