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90,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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680 kcal
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Gras: 2,95g | Prot: 47,94g | Carb: 111,24g.
Colazione: Clean Foods Shake Choco. Pranzo: Alnatura Tomaten Stücke, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Cena: ORO di Parma Tomaten Stückig, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Old School Protein Whey Protein Isolate. Di più...
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2581 kcal
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Esercizio:
Vollbad - 1 ora e 39 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 12 ore e 21 minuti, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Conny Keto
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