Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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54 kcal
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Gras: 0,38g | Prot: 2,64g | Carb: 11,97g.
Colazione: Zumo de Limón, Café. Pranzo: Mate Amargo. Cena: Café. Snacks/Altro: Zumo de Limón. Di più...
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4095 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 24 minuti, Lavare i Piatti - 28 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Stare in piedi - 30 minuti, Doccia - 40 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 9 ore e 48 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 28 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Addominali - 1 ora e 42 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
despues de un finde de permitidos nuevamente a bajar!!
29 apr 19 da utente: Luisrojo
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Storia del Peso di Luisrojo
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