|
주말에 폭식한거 내려가는중.... 아마 ...
월요일에 위경련와서 강제 다이어트..!!
오늘도 아침에 알마겔 한포 먹어주기!
이번주 식단 가즈앙
|
60 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
467 kcal
|
Gras: 8,36g | Prot: 53,57g | Carb: 39,67g.
Colazione: 다노샵 다노박(단호박), 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살. Pranzo: 양반 전복죽, 계란장조림, 오징어젓갈. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|