Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2019
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
948 kcal
|
Gras: 43,94g | Prot: 60,20g | Carb: 78,64g.
Colazione: 간장, 현미밥, 올리브기름, 계란후라이. Pranzo: 발사믹식초, 양상추, 리코타 치즈, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. Cena: CU 호유란, 벨리불리 조쉬앤스텔라 퀵오트밀 누룽지. Snacks/Altro: 감자떡, 혼합 견과류. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|