Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2019
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 44,29g | Prot: 128,11g | Carb: 207,43g.
Colazione: Кофе, K-Classic Milch 3,5%, Вареное Яйцо. Pranzo: Aldi Bio Mozzarella, Oryza Jasmin Reis. Cena: Яблоко, Баклажан, Albio Mais-Waffeln, Шампиньоны, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Банан. Snacks/Altro: Aldi Bio Magerquark, Малина. Di più...
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1578 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Rina_Rocci
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