Diario di isalou123, 30 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2019
74,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1415 kcal Gras: 55,20g | Prot: 160,09g | Carb: 56,44g.   Colazione: Fitline Activize, Kaffee, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Pranzo: Fitline Activize, Fitline Restorate, Fitline Basic, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Pflücksalat, Radieschen, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält). Cena: Fitline Restorate, Rinderleber, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks. Snacks/Altro: Gekochtes Ei. Di più...
1815 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di isalou123


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.