Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2019
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 38,86g | Prot: 83,33g | Carb: 88,31g.
Colazione: Говядина Варено-Копченая, Сыр Адыгейский, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Льняные Семена, Отруби Ржаные, Клубника, Банан, Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Талосто Мороженое Венеция, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Летний День Молоко 3,2%, Льняные Семена, Отруби Ржаные, Клубника, Магнит Банан, Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Zero Джем, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Говядина Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Altro: Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anhen74
|