Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2019
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 68,81g | Prot: 93,26g | Carb: 159,61g.
Colazione: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Караван Кокосовая Стружка, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Салат с Тунцом и Овощами, Молочный Коктейль. Cena: Слодыч Печенье Постное, Блины на Молоке, Очищенные Семена Подсолнечника, Изюм, Сыр Российский, Яблоко, Тефтели, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Полоцкие Хлебцы Ржаные, Спаржа, Цветная Капуста. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|