|
Na een sportieve dag. 😊👊👍💚
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2166 kcal
|
Gras: 76,32g | Prot: 83,86g | Carb: 277,53g.
Colazione: Bevrozen Frambozen, Carrefour Sucralose, Quaker Granola Noten-Zaden, Havermout, Boni Blauwe Bessen, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Honingkoek, Thee, Volkoren Brood. Pranzo: Gemengd Gehakt, Wortelen, Volkoren Brood, Zeisner Curry Ketchup, Carrefour Wok Thai. Cena: Thee, Boni Kipcurrysalade, Carrefour Gerookte Zalm Noorwegen, Volkoren Brood. Snacks/Altro: Activia Aardbei 0%, Delacre Tea Time, Delacre Biarritz Koek, Lotus Zebra, Carrefour Pudding Vanillesmaak. Di più...
|
|
806 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 1 ora e 2 minuti, Samsung Health - 22 ore e 58 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artwiest
|