Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2019
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1991 kcal
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Gras: 94,51g | Prot: 90,66g | Carb: 186,50g.
Colazione: Monoprix Sablés Céréales Chocolat au Lait (12.5g), Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Pranzo: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Babybel Mini Babybel, Le Gaulois Filet de Dinde, Riz Basmati (Cuit), Suzi Wan Lait de Coco. Cena: Aldi Brie, Monoprix Craquelins au Son d'avoine, Lay's Chips à l'ancienne, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Créaline Purée de Carottes. Snacks/Altro: Crêpe au Chocolat Fourré. Di più...
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1834 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 31 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Salire le Scale - 2 minuti, Riposare - 7 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Prudence-Joy
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